Trauer-Workbook (PDF) · UNVERGESSEN
Ein geschützter Raum für deine Trauer.
Wenn ein geliebter Mensch geht, bleibt so vieles: Erinnerungen, Fragen, ungesagte Worte und Tage, an denen nichts mehr passt. Dieses Workbook gibt all dem einen Platz. Auf 80 Seiten findest du einfühlsame Texte, behutsame Fragen und viel Raum zum Schreiben, Erinnern und Einkleben.
Geschrieben aus unserer Erfahrung als Bestatter
In all den Jahren haben wir eines gelernt: Menschen, die ihrer Trauer Raum geben, die schreiben, weinen, erinnern und benennen, tragen sie am Ende nicht schwerer. Sie tragen sie anders. Bewusster. Mit mehr Würde. Aus genau dieser Erfahrung ist dieses Buch entstanden.
Das erwartet dich
Kapitel 1 – Ankommen in der Trauer
Kapitel 2 – Wer du für mich warst, mit Lebensportrait
Kapitel 3 – Erinnerungen, die leuchten
Kapitel 4 – Was in mir lebt: Trauer im Körper, Wut, Schuld und Vergebung
Kapitel 5 – Worte, die noch ungesagt sind
Kapitel 6 – Ressourcen und Kraftquellen
Kapitel 7 – Weitergehen, auch durch die ersten Male
Dazu: Seiten für besondere Tage, eine Atemübung für überwältigende Momente und Freiraum für deine eigenen Seiten.
Ohne Regeln, ohne Zeitplan
Du kannst das Buch von vorne nach hinten lesen oder dort aufschlagen, wo du gerade stehst. Schreib, zeichne, kleb Fotos, Briefe oder gepresste Blumen ein. Alles, was dich mit deinem geliebten Menschen verbindet, hat hier Platz.
So erhältst du dein Workbook
Nach dem Kauf bekommst du das Workbook sofort als PDF (A4, 80 Seiten) zum Download. Du kannst es für deinen persönlichen Gebrauch ausdrucken, ganz oder nur die Seiten, die du gerade brauchst. Tipp: Im Copyshop lässt es sich günstig binden, dann wird es zu deinem eigenen Buch.
Auch zum Verschenken
Das Workbook enthält eine Widmungsseite. Ausgedruckt und gebunden wird es zu einem persönlichen Geschenk für einen Menschen, der gerade Abschied nehmen musste.
Dieses Workbook ist ein persönlicher Begleiter und ersetzt keine professionelle Trauerbegleitung, Therapie oder medizinische Behandlung. Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr kostenlos erreichbar: Österreich 142, Deutschland 0800 111 0 111.
Hersteller: Elisabeth Heller · Furth 41 · 5231 Schalchen · Österreich · shop@gedenkideen.com
